Кам углеводли диета шизофрения ва биполяр руҳий бузилиш билан оғриган одамларнинг руҳий саломатлигини яхшилайди. Бундай хулосага Стенфорд тиббиёт университети олимлари келди.

Турли касалликлар билан тажриба ўтказган иштирокчилардан кунлик калорияларнинг 10 фоизи углеводлар, 30 фоизи оқсиллар ва 60 фоизи ёғлардан олинадиган диетага риоя қилишлари сўралган. Тадқиқотчилар иштирокчиларнинг қонидаги кетонлар (энергия учун глюкоза ўрнига ёғлар парчаланганда ҳосил бўладиган кислоталар) даражасини мунтазам ўлчаб, диетага риоя қилишни кузатдилар. Шунингдек, субъектлар турли хил психиатрик текширувлардан ўтказилди.

Рацион натижалари шуни кўрсатдики, субъектлар бир қатор соғлиқ кўрсаткичларини нормаллаштирган: қон босими, вазн, триглицеридлар ва қон шакар даражаси, шунингдек инсулин қаршилиги кўрсаткичлари. Бундан ташқари, уларнинг шизофрения ва биполяр бузилиш белгилари сезиларли даражада камайди. Шунингдек, улар яхши ухлаш ва ҳаётдан қониқиш ҳосил қилишди, деб ёзади Psychiatry Research.

Аввалроқ ширинлик ва газли ичимликларнинг янги салбий оқибати маълум бўлганди.